SPLIT STEP NO CROSSMINTON

Bom tarde pessoal,
Tudo bem!
Na semana passada falei sobre a melhor forma de se posicionar (posição de recepção em SPLIT STEP) para rebater o speeder durante o rally de um jogo ou treino de Crossminton.

Segue mais um vídeo onde o jogador experiente Per Hjalmarson, atualmente o 2º no Ranking Mundial de Crossminton faz um treino onde a dupla precisa fazer o maior números de rebatidas com apenas 3 speeders em 1 minuto de Rally!

DESAFIO – 1 MINUTO DE RALLY COM 3 SPEEDERS

Percebam:
– A recepção é sempre ativa, em SPLIT STEP,
– Reparem na movimentação dos pés, o tempo todo em movimento,
– Reparem que o jogador realiza o pequeno salto (split step) após a rebatida do seu oponente,
– Reparem o posicionamento da raquete, sempre a frente do corpo na altura da cintura para cima,
– Reparem na finalização do movimento do braço, fase de recuperação para não lesionar o cotovelo e ombro,
– Reparem como ele rebate o speeder quase sempre a frente do corpo,
– Na maioria das rebatidas (drive) o movimento do braço inicia com a cabeça da raquete alta ao lado do corpo e o contato da raquete com o speeder se dá um pouco a frente do corpo.
Enfim, neste 1 minuto de rally podemos observar várias informações que vão nos ajudar a melhorar a nossa performace nos jogos.
Eu recomendo a todos que querem melhorar o seu jogo, que comecem a assistir alguns BONS jogos.
Quando assistimos aos vídeos o nosso inconsciente vai assimilando algumas informações que na prática acabam aparecendo.
Um ótimo dia a todos com muitos jogos de Crossminton.
Sandra Sorpreso
Club Racket

 

Comente!

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios estão marcado com *